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Dicas Como Evitar a Tendinite: Dor no Pulso

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A cada ano essa doença atinge mais e mais pessoas devido ao uso constante do computador por exemplo e o excesso de movimentos repetitivos.

Para aquelas pessoas que não sabem o que é a Tendinite é uma doença que inflama os tendões e aparece principalmente do esforço repetitivo e prolongado do mesmo.

Os sintomas da Tendinite são fortes dores que impedem até mesmo a realização de determinadas tarefas.
Resultado do Google Imagens

Para evitar a Tendinite primeiramente você deve evitar movimento repetitivos e prolongados duramente muito tempo, podemos citar por exemplo aquelas pessoas que como eu trabalham no computador o dia inteiro, o ideal e fazer uma pausa e nunca ficar digitando direto.

Vale lembrar que nos primeiro sinais que você está com tendinite é aconselhavel buscar orientação médica, pois os casos mais graves precisam de intervenções cirúrgicas, se você cuidar não vai precisar chegar ao ponto de operar, cuide-se

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