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Como Faço Perder Vontade de Comer Doces - Não Engordar

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Quem não gosta de comer um docinho, não é mesmo?

Mais muitas pessoas tem problemas de saúde e não podem ficar comendo doces o tempo inteiro, o problema é que essas pessoas não conseguem parar de comer doces.

Existem pessoas até com problemas de diabetes e não conseguem ficar sem comer doces o tempo inteiro.

Infelizmente esse problema afeta muitas pessoas e no futuro não muito distante mais pessoas vão ter problemas por comerem muitos doces.

O doce é o grande vilão para pessoas que querem fazer dieta e entram em algum plano de redução alimentar, aqueles doces que a gente come com os olhos são os mais tentadores.

Bem, hoje no blog vamos dar algumas dicas para vocês perder a vontade de comer doces, agora não adianta nada ver essas dicas e continuar comendo.

A melhor dica que podemos deixar para você é a diminuição do açúcar aos poucos, você precisa fazer uma educação alimentar de forma progressiva para o seu organismo ir se acostumando e você ir sentindo cada vez menos vontade de comer doces.

Outra forma de diminuir a vontade de comer doces é tomar um sucos sem açúcar, com isso a vontade do açúcar vai diminuindo.

Chiclete sem açúcar ajuda a ansiedade de comer doces também.

Bem, essas são algumas dicas para perder a vontade de comer doces, é importante consultar um médico para fazer exames e saber como está sua saúde.

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