O Que Causa Mau Hálito? Como Cuidar do Mau Hálito

A grande maioria das pessoas nem sabe que tem mal hálito que é conhecida também como "halitose".

Entre os causadores do mal hálito estão os alimentos e a falta de higiene bucal.

De um modo geral o mal hálito pode ser interno ou externo.

No caso do mal hálito externo podemos relacionar a sua alimentação dos seguintes alimentos: Atum, condimentos(alho, cebola, etc...)

Se você tem mal hálito e come alguns desses alimentos com frequência, pode ser algum deles.

No caso do mal hálito interno a higiene bucal é o principal fator em especial na língua.

Você escova os dentes todos os dias, mais e a língua? Você tem que cuidar também, pois a grande maioria das bactérias acumulam na língua, eu mesmo não sabia disso e confesso que no dia a dia não tinha o costume de "escovar a lígua" mais depois dessa matéria a rotina será diferente.