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Melhores Aplicativos 2019 Para Emagrecer Perder Peso

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Descubra quais são os aplicativos que ajudam você a emagrecer, com a ajuda desses aplicativos você pode alcançar esse objetivo, para algumas pessoas é muito difícil perder peso e como alternativa o uso de alguns aplicativos podem aqjudar.

Diversas pessoas já fizeram uso de aplicativos que realmente estimulam para que elas percam peso. É possível encontrar um aplicativo, por exemplo, que serve você possa calcular o IMC (Índice de Massa Corpórea) e assim determinar se você está ou não com o peso ideal.

O app RunKeeper é um aplicativo em que a pessoa que o tiver em seu celular pode compartilhar os exercícios que ela fez nas redes sociais. Ele ainda serve para medir detalhadamente os exercícios, como tempo, ritmo, distância, etc. Porém, ele só estar disponível para iOS e Android.
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O app Buddy Runner, disponível somente para Android, serve para a pessoa medir tempo e distância percorridos, utilizando GPS para mostrar a elevação do terreno e assim ter noção do quanto de calorias que a pessoa gastou.

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Já o app Sports Tracker, auxilia a pessoa a controlar as atividades como corridas e caminhadas. Além disso, o usuário ainda poderá ver na tela do seu celular outras pessoas que também fazem uso desse aplicativo.

Com a ajuda desses aplicativos os usuários podem ter noção sobre o controle do seu peso e assim obter resultados positivos. Mas, os aplicativos servem apenas como um estimulo, é importante que a pessoa tenha uma boa alimentação e que faça atividade física.

Os médicos e especialistas alertam que as pessoas devem procurar um aplicativo que sirvam para a sua rotina no durante o dia, pois há vários na internet para a pessoa escolher e todos eles possuem funções diferentes como contar o número de calorias gastas, indicarem exercícios físicos, informar sobre alguns alimentos que auxiliam na perda de peso, o horário em que a pessoa deve comer, etc.



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